Barbell Olimpiýa Triceps Bar sapakly gaty Chrome Triceps Hammer Curl Bar Öý sport zaly üçin agyr atletika maşklary

Haryt maglumatlary:

Im Ölçegleri】: Üçburç çyzygyň umumy uzynlygy 34 ”, ahyrky diametri: 1” we ujunyň uzynlygy 8 ”, umumy agramy: 7,5 litr, 2 ýyldyz şekilli gulp halkasyny öz içine alýar.Bellik - ýakasy ýok.
【Çydamly material tr Tricep barbell çybygymyz gaty polatdan, hrom bilen örtülen, gaty we çydamly, üçburç basyşlar, çekiç burçlary, aşaky gulplar we kelle döwüjiler üçin amatly .. Agramy: 300 litr.
Use Ulanmak üçin amatly tr Tricep çyzygymyzyň kebşirlemegi ýa-da hrom bilen örtülmegi bilen baglanyşykly mesele ýok.Tüweleý gowy tutmak üçin hatda agressiw, ýöne tutmak agyr däl.
【Durnukly we ygtybarly he Altyburçly gulp halkalarynyň we nurbat sapaklarynyň dizaýny, has köp howpsuzlygy üpjün edip, agyr zatlaryň ýykylmak howpuny azaldar.
【Fitnes sport zalynyň agramy big Uly gollary görkezmek isleseňiz, “Triceps” maşklary hökmanydyr.Önümlerimizi ulanyp, bicepleriňizi we trisepleriňizi has gowy ulanyp, güýçlenip bilersiňiz.

Maşk saklamagyň peýdalary:

Barbelliň gurulmagy sebäpli, her bir adamyň bedeniniň we bedeniniň uzynlygynyň üýtgeşik beden ululyklaryny ýerleşdirmek üçin hereket öndürijiligini sazlap bilersiňiz.
Barbelller we dambbelller täze gelenlere beden agramynyň hereketlerine meňzeýän, ýöne bedeniň berýäninden has kiçi ýük ulanýan maşklary etmäge mümkinçilik berýär.Mysal üçin, dambbelller ýa-da barbelller bilen 10 ýa-da 15 funt agyrlyk bilen skameýkaly pressleri ýerine ýetirip bilersiňiz, adaty ýokary götermek bolsa bedeniňiziň 65% -ini iteklemek üçin güýç talap edýär.
Agram plitalary gaty az mukdarda garşylygy ýokarlandyrmaga mümkinçilik berýär.Bir funtyň sekizden bir bölegi ýaly kiçijik tabaklary ulanýaryn.Kiçijik tabaklary ulanyp, bedeniňiziň has çalt we aňsat uýgunlaşyp bilýän ownuk dozalarda garşylygy artdyryp bilersiňiz.Mysal üçin, türgenleşigi dowam etdirmek üçin oňyn itergi berýän bir gezekde bir ýa-da iki funt garşylyk bilen çekişiňizde ýa-da çümdürişiňizde öňe gidip bilersiňiz, diňe beden agramy hereketleri bilen öndürijiligiň ownuk gowulaşmalaryny kesgitlemek kyn.
Aboveokardakylar bilen baglanyşykly, barbellleri ulanyp, ulanýan garşylygyňyzy has aňsat kesgitläp we yzarlap bilersiňiz.Mysal üçin, esasy çekişleri özleşdirendigiňizi we “L-sit” çekişine indiki ösüşiň bardygyny çaklaň.Leňňerleriň bu üýtgemegi bilen garşylygy näçeräk artdyrdyňyz?NäbelliMundan başga-da, L-oturgyjyňyzyň ýagdaýyny azajyk üýtgetseňiz, çekmegiň kynlygyny artdyryp ýa-da azaldyp bilersiňiz.Türgenleşigi sessiýadan sessiýa yzygiderli ýerine ýetirýändigiňize göz ýetirmek üçin öndürijiligi nädip standartlaşdyryp bilersiňiz?Agram plitalaryny ulanmak ösüşi ýönekeýleşdirýär we obýektiwleşdirýär.
Barbelller, dambbelller we agram plitalary agramly çeýeligi we hereket maşklaryny ýerine ýetirmek üçin hem peýdalydyr, köp ýaşly hereket çäkleri sebäpli köp ulular hereket ýetmezçiligini ýeňip geçmeli.
Barbelller we dambbelller maşk maşynlary we sport zallary bilen deňeşdirilende has arzan we gaty çydamly.Gowy ideg edilse, ýokary hilli çoýun agramy we tok çeňňegi iň bolmanda birnäçe nesil dowam eder.